Wie man Yoga-Posen für Menstruationsbeschwerden macht
Yoga ist eine wirksame, natürliche Methode zur Linderung der durch Menstruationsbeschwerden verursachten Schmerzen. Das Positionieren Ihres Körpers auf bestimmte Weise durch Yoga kann dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern, die Sie während Ihrer Periode verspüren. Http://artofliving.org/us ...
Wie man Periodenkrämpfe in der Nacht lindert
Wie man Periodenkrämpfe in der Nacht lindert. Krämpfe und Blähungen sind normal und werden während Ihrer Periode erwartet, aber sie können es schwierig machen, nachts einzuschlafen. Glücklicherweise gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um sich vor dem Schlafengehen zu entspannen und ...
Wie man mit Menstruationsbeschwerden umgeht: Kann Shiatsu helfen?
Wie man Shiatsu für Menstruationsbeschwerden verwendet. Shiatsu ist eine Art japanische Akupressurmassage, die auf der alten chinesischen Medizin basiert. Es verwendet Fingerdruck, um auf Druckpunkte im ganzen Körper zuzugreifen, die Schmerzen, Stress, ...