Wie man amerikanischen Ginseng-Tee macht

Amerikanischer Ginseng-Tee ist ein medizinischer Tee, der bei vielen Krankheiten, einschließlich Erkältungen und Schornsteinen, angewendet wird. Wenn Sie amerikanischen Ginseng nicht in einem Teebeutel bekommen können, müssen Sie frischen oder getrockneten Ginseng von einem Kräuterkundler kaufen und selbst brauen. Dieses Wiki zeigt Ihnen, wie man amerikanischen Ginseng-Tee mit zwei verschiedenen Methoden zubereitet.

Zutaten

Kessel Tee

• 1 Tasse (240 Milliliter) Wasser
• 1 Teelöffel fein gehackte frische Ginsengwurzel

Serviert 1

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Topf Tee

• 1 Esslöffel getrocknete Ginsengwurzel
• 1 Tasse (240 Milliliter) Wasser

Serviert 1

Schritte

Methode 1 von 2: Kessel Tee

1. 1 1 Esslöffel fein gehackte Ginsengwurzel in einen Becher geben. Wenn Sie eine Teekugel haben, können Sie zuerst die Wurzel hineinlegen. Auf diese Weise müssen Sie es später nicht mehr belasten.
   • Sie können die frische Ginsengwurzel mit einem scharfen Messer oder einem Gemüseschäler in Scheiben schneiden.
2. zwei Kochen Sie etwas Wasser in einem Wasserkocher. Füllen Sie Ihren Wasserkocher mit Wasser und lassen Sie ihn zum Kochen kommen. Verwenden Sie hierfür am besten gereinigtes Wasser. Da das Wasser beim Kochen verdunstet, kochen Sie mehr Wasser, als Sie vielleicht brauchen.
3. 3 Lassen Sie das Wasser 2 Minuten abkühlen. Sobald das Wasser zum Kochen gekommen ist, nehmen Sie es vom Herd und lassen Sie es 2 Minuten abkühlen. Hohe Hitze kann die vorteilhaften Eigenschaften vieler Kräuter, einschließlich Ginseng, zerstören.
4. 4 Gießen Sie 1 Tasse (240 Milliliter) des gekochten Wassers in die Tasse. Messen Sie zuerst das Wasser ab und gießen Sie es dann mit dem Ginseng direkt in die Tasse.
5. 5 Lassen Sie den Tee 5 bis 10 Minuten ziehen. Manche Leute stellen gerne eine Untertasse über den Becher, damit der Tee nicht zu stark abkühlt. Je länger Sie den Tee einweichen, desto stärker wird er.
6. 6 Den Tee abseihen. Wenn Sie eine Teekugel verwendet haben, ziehen Sie die Teekugel einfach heraus und werfen Sie die Wurzel weg. Wenn Sie keinen Teeball verwendet haben, gießen Sie den Tee durch ein feinmaschiges Sieb in einen anderen Becher.
7. 7 Trink den Tee. Es schmeckt am besten, solange es noch warm ist, aber Sie können es auch kalt trinken. Wenn Sie diesen Tee für medizinische Zwecke verwenden, können Sie ihn 3 bis 4 Wochen lang 1 bis 3 Mal täglich einnehmen. Werbung

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Methode zwei von 2: Topf Tee

1. 1 Füllen Sie einen Topf mit Wasser. Für jede Portion Tee, die Sie zubereiten, benötigen Sie 1 Tasse (240 Milliliter) Wasser. Dies ist eine großartige Option, wenn Sie mehrere Portionen Tee gleichzeitig zubereiten müssen.
2. zwei Fügen Sie den Ginseng hinzu. Für jede Portion Tee benötigen Sie 1 Esslöffel getrocknete Ginsengwurzel.
3. 3 Erhitzen Sie das Wasser bei schwacher Hitze. Lass es nicht zum Kochen kommen. Kochendes Wasser kann die vorteilhaften Eigenschaften von Ginseng zerstören.
4. 4 Lassen Sie den Ginseng bis zu 20 Minuten ziehen. Je länger Sie es ziehen lassen, desto stärker wird der Tee. Während der Tee durchläuft, können Sie die Kanne mit einem Deckel abdecken. Auf diese Weise kühlt der Tee nicht zu schnell ab.
5. 5 Gießen Sie den Tee durch ein feines Sieb in eine Tasse. Entsorgen Sie die im Sieb gefangene Wurzel.
6. 6 Den Tee servieren. Es schmeckt am besten, solange es heiß ist, aber Sie können es auch kalt trinken. Wenn Sie möchten, können Sie den Geschmack mit etwas Zitrone oder Honig verbessern. Werbung

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Tipps

• Wenn Sie eine große Menge Tee zubereitet haben, bewahren Sie alle Reste im Kühlschrank auf. Trinken Sie es innerhalb von 1 bis 2 Tagen.
• Während Bio-Lebensmittel großartig sind, vermeiden Sie die Verwendung von wildem amerikanischem Ginseng. Es ist so gefragt, dass einige Staaten es für bedroht oder gefährdet halten.
• Trinken Sie amerikanischen Ginseng-Tee, um Erkältung und Rauch zu bekämpfen und zu verhindern.
• Fragen Sie zuerst Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
• Fragen Sie zuerst Ihren Arzt, wenn Sie hohen / niedrigen Blutdruck haben oder wenn Sie einen niedrigen Blutzucker haben.
• Amerikanischer Ginseng ist möglicherweise nicht für Kinder geeignet. Fragen Sie zuerst den Arzt Ihres Kindes.
• Trinken Sie amerikanischen Ginseng-Tee mit Vorsicht, wenn Sie Antidepressiva / MAOs oder Antidiabetika einnehmen.
• Anstatt die gebrauchte Ginsengwurzel zu werfen, sollten Sie stattdessen eine Kleinigkeit essen.
• Sie können getrockneten Ginseng in einem Wasserkocher und frischen Ginseng in einem Topf machen.

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Warnungen

• Trinken Sie keinen amerikanischen Ginseng-Tee, wenn Sie Blutverdünner oder Antikoagulanzien einnehmen.
• Ersetzen Sie keinen sibirischen Ginseng oder asiatischen Ginseng. Sie haben nicht die gleichen medizinischen Eigenschaften.

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Dinge, die du brauchen wirst

Mit einem Wasserkocher

• Kessel
• Teetasse
• Teekugel (optional)
• Feines Sieb

Mit einem Topf

• Topf
• Feines Sieb

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