Wie man Zweikämpfe im Fußball bricht

Was machst du, wenn du siehst, wie der Verteidiger auf dich zuläuft und du weißt, dass du den ersten runterholen musst? Brechen Sie das Gerät, das ist was.



Schritte

  1. Bild mit dem Titel Break Tackles in Football Schritt 1

    ein Kennen Sie Ihren Gegner gut genug, um seine Stärke und die Angriffstechnik vorwegzunehmen.
  2. Bild mit dem Titel Break Tackles in Football Schritt 2

    2 Wenn Sie in der oberen Brust getroffen werden, drücken Sie Ihren Gegner mit einem steifen Arm ab oder ducken Sie sich einfach nach unten und senken Sie Ihren Schwerpunkt.
  3. Bild mit dem Titel Break Tackles in Football Schritt 3

    3 Wenn Sie Bauch- und Taillenhöhe haben, halten Sie Ihre Füße am besten in Bewegung. Hör nicht auf zu rennen. Versuchen Sie am besten, dorthin zu gelangen, wo Sie hin müssen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Beine verheddern und Sie sich nicht mehr bewegen können, befinden Sie sich in einer engen Situation, aber nicht hilflos. Sie müssen Ihre Energie darauf konzentrieren, wach zu bleiben. Lass dich nicht vom Verteidiger runterziehen. Dann sollten Sie daran arbeiten, Ihre Beine aus seinem Griff herauszuziehen. Wenn Sie Ihre Beine in Bewegung halten können, haben Sie eine viel bessere Chance, dieses Gerät zu brechen.
  4. Bild mit dem Titel Break Tackles in Football Schritt 4

    4 Wenn Sie versuchen, einem Verteidiger auszuweichen, sollten Sie nicht zu viel herumtollen! Es verlangsamt nur Ihre Geschwindigkeit und macht Sie anfälliger für Angriffe. Sie sollten mit Ihrem Oberkörper saugen, aber Ihre Beine in Bewegung halten.
  5. Bild mit dem Titel Break Tackles in Football Schritt 5

    5 Wenn Sie die Seitenlinie durchbrechen und einen Verteidiger von der Seite sehen, rennen Sie weiter, aber seien Sie bereit, den ersten Schritt zu machen. Wenn Sie sehen, dass er nahe genug, aber nicht zu nahe kommt, machen Sie einen kleinen Juke mit Ihren Schultern, um ihn dazu zu bringen, langsamer zu werden und auf Sie zu warten. Dann raste in das offene Feld nach rechts, während diese Pause passiert; Normalerweise wird er überrascht.
  6. Bild mit dem Titel Break Tackles in Football Schritt 6

    6 Bleib in Bewegung. Wenn Sie das Gerät nicht brechen können und eingesperrt sind, ist es Zeit aufzugeben. Wenn Sie versuchen, in dieser Situation wach zu bleiben, sind Sie anfällig für Verletzungen und fummeln am Ball herum.
  7. Bild mit dem Titel Break Tackles in Football Schritt 7

    7 Halten Sie Ihre Hüften gebeugt, aber nicht zu viel. Halten Sie auch Ihre Schultern ein wenig diagonal, aber nicht zu stark, damit Ihr Kopf nicht gerade aussieht. Es ist wichtig, leicht über das Feld schauen zu können. Werbung

Community Q & A.

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  • Frage Sollten Sie als Wideout zu Boden fallen, wenn Sie den Ball fangen? Donagan Top Answerer Wideouts werden normalerweise nach dem Fang ausgeführt.
  • Frage Was soll ich tun, wenn ich ein kleiner Mann bin und ein starker und großer Mann von Mann zu Mann an mir ist? SirHelpAlot Versuche deine Geschwindigkeit zu nutzen. Wenn Sie an der Konditionierung arbeiten, machen Sie Schnellübungen, gehen Sie auch ins Fitnessstudio und seien Sie ein kleiner, aber guter Typ. Ich habe viele sperrige kleine Spieler gesehen, die lernen, ihre Größe vollständig zu überwinden.
  • Frage Ich bin groß und dünn, aber ich habe das Gefühl, jemanden transportieren zu können. Was ist, wenn ich stattdessen nur Juke mache? Wenn du denkst, dass du damit umgehen kannst, schlag sie ein. Wenn nicht, Juke oder steifer Arm. Aber wenn Sie zuerst nicht daran arbeiten können, bis Sie können.
  • Frage Was soll ich tun, wenn der Defensivspieler von vorne kommt und versucht, mich an den Beinen zu packen? Sie können ihn herausholen oder hürden. Wenn jemand Ihre Beine greift, können Sie sie normalerweise leicht ausmanövrieren.
  • Frage Wie hürden Menschen? Ich verstehe nicht. Menschen können gut Hürden nehmen, indem sie an ihren Vertikalen arbeiten. Es ist ziemlich einfach. Ich würde üben, über Dinge unterschiedlicher Höhe zu springen und versuchen, immer höher zu werden. Lassen Sie dann einen Freund oder ein Geschwister einspringen, damit Sie in einem realistischeren Szenario üben können.
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Tipps

  • Wenn Sie wissen, dass es keine Chance gibt, dass Sie an einem Verteidiger vorbeikommen, legen Sie einfach Ihre Schulterpolster in die Brust des Verteidigers und versuchen Sie, für zusätzliche Laufleistung nach vorne zu schieben.
  • Wenn Sie mit dem Fußball laufen, machen Sie sich immer auf einen Treffer gefasst.
  • Als breiter Empfänger ist es oft am besten, zu Boden zu fallen (nachdem man den Ball gefangen hat). Erwarten Sie einfach den Treffer und bewegen Sie sich, wenn Sie den geringsten Schubs spüren. Mach alles, schneller laufen Halten Sie vollständig an (nur wenn der Angreifer zur Seite oder vor Ihnen steht. Hören Sie niemals auf, wenn er Sie nicht hat und hinter Ihnen ist. Kämpfen Sie weiter.
  • Wenn Sie auf der kleineren Seite sind, nutzen Sie Ihren niedrigen Schwerpunkt zu Ihrem Vorteil. Wenn Sie in einen Zweikampf mit Ihrem Gegner verwickelt sind, ducken Sie sich über Ihren Oberkörper und versuchen Sie, sich unter seine Arme zu ducken und wegzulaufen. Kämpfe einfach weiter. Sei jedoch vorsichtig, denn je mehr du kämpfst, desto anfälliger bist du für Fummelei.
  • Versuchen Sie nicht, Ihren Gegner zu transportieren, wenn Sie klein sind. Versuchen Sie, mehr Fertigkeiten wie einen Juke- oder Spin-Move zu verwenden. Wenn Sie kleiner als Ihr Tackler sind, versuchen Sie insgesamt, schwer fassbarer zu sein. Verwenden Sie auch Ihren niedrigen Schwerpunkt, um das Brechen von Tackles zu unterstützen.

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Warnungen

  • Kopf hoch. Wenn Sie mit dem Kopf nach unten gehen, kann dies Ihren Hals brechen.
  • Wenn Sie versuchen, Tackles zu brechen, neigen Sie eher zum Fummeln. Verdecken Sie den Ball also gut.
  • Wenn Sie sehr klein sind, ist es wahrscheinlich eine sehr schlechte Idee, einen Kraftakt zu machen, um die Zweikämpfe zu brechen. Sei schwer fassbar.
  • Das vollständige Anhalten ist riskant (nicht verletzungsbedingt, aber spielerisch). Es könnte Ihren Trainer verrückt machen, und wenn der Verteidiger nicht getäuscht wird, werden Sie hart getroffen.
  • Sie können sich verletzen, indem Sie Geräte brechen. Seien Sie also vorsichtig. Wenn Sie sich zu sehr beugen oder kämpfen und getroffen werden, können Sie Knochenbrüche haben oder Ihr Knie ausblasen. Kennen Sie Ihre Grenzen.
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