Wie man ein guter breiter Empfänger ist

Um der beste Weitwinkelempfänger auf Ihrem (amerikanischen) zu sein Fußball Team, muss man schnell sein und können Fang Gut. Empfänger ist das, was sie als 'Fertigkeitsposition' bezeichnen, und es gibt etwas Ruhm, der damit einhergeht, aber man muss ziemlich hart sein, um dem körperlichen Missbrauch standzuhalten, der auch mit der Position einhergeht. Das heißt, Sie müssen wirklich wollen Wide Receiver spielen. Es ist ein harter Job - sogar ein bisschen gefährlich! - und es erfordert viel Arbeit. Hier einige Vorschläge zur Verbesserung Ihrer Erfolgschancen.



Teil ein von 2: Die Position kennenlernen

  1. ein Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Positionen der Weitwinkelempfänger.
    • Geteiltes Ende. Ein Empfänger in der Scrimmage-Linie teilte einen oder mehrere Schritte außerhalb des Geräts. Der Empfänger muss schnell und stark genug sein, um einen störenden Gegner an der Linie zu durchbrechen und sich schnell für einen Pass zu öffnen.
    • Flanker. Ein Empfänger hinter der Scrimmage-Linie teilte einen oder mehrere Schritte außerhalb des Tackles. Er muss an der Linie durchbrechen und an Gegnern vorbeikommen. Der Flanker befindet sich auf der gleichen Seite wie das enge Ende, genau wie ein geteiltes Ende, aber ein oder zwei Schritte hinter der Linie.
    • Slot zurück. Er stellt sich im Backfield zwischen dem Split End und dem Tackle auf.
  2. 2 Beobachten Sie professionelle Empfänger. Lernen Sie von den Profis. Beobachten Sie, wie sie sich bewegen und mit dem Ball interagieren, damit Sie emulieren können, was für sie funktioniert. Werbung

Teil 2 von 2: Perfektionieren Sie Ihre Fähigkeiten

  1. Bild mit dem Titel Erhöhen Sie Ihre Laufausdauer Schritt 11

    ein Erstellen Sie eine Trainingsroutine. Um ein breiter Empfänger zu sein, müssen Sie schnell und agil sein. Stärke ist normalerweise nicht so wichtig, aber nützlich, wenn ein Gegner versucht, dich anzugreifen.
  2. 2 Arbeiten Sie an Geschwindigkeit und Beweglichkeit. Führen Sie beispielsweise mehrere 20-Yard-Striche nacheinander aus. Erhöhen Sie Ihre Entfernung für mehrere Wiederholungen auf 22,9 oder 27,4 m. Sie müssen in der Lage sein, viele Male mit nur kurzen Pausen dazwischen hart zu laufen. Je schneller Sie sich bewegen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie der Verteidigung ausweichen können.
  3. Bild mit dem Titel Erhöhen Sie Ihre Laufausdauer Schritt 1

    3 Arbeit an Ausdauer. Nehmen Sie Joggen und halten Sie ein Atemmuster aufrecht, um Krämpfe zu vermeiden.
  4. 4 Routen ausführen: die Neigung, Anhängerkupplung, Locke, Haken und Pfosten. Ihr Trainer oder ein Teamkollege kann Ihnen jeden demonstrieren.
  5. 5 Übe das Fangen auf den Routen. Als Empfänger fangen Sie viel am Ball, üben Sie also, so viel wie möglich zu fangen. Ein einfaches Fangspiel ist gut, aber versuchen Sie, sich mit einem guten Passanten zu treffen, der Ihnen helfen kann, Routen zu fahren und gute Pässe zu nehmen. Ein guter Passant wird führen Sie mit dem Ball (das heißt, er wird zu Ihnen werfen werden sei, nicht wo du bist sind .)
    • Entwickle 'weiche' Hände. Mit anderen Worten, stellen Sie ein 'Kissen' für den Ball bereit, wenn er ankommt. Sie möchten nicht, dass der Ball von Ihren Händen abprallt.
    • Schau dir den Ball an, bis er sicher in deinen Händen ist. Die Suche nach einem Gegner, bevor Sie den Ball vollständig besitzen, führt häufig zu einem unvollständigen Pass.
  6. 6 Weiter so. Jeden Tag üben. Wenn Sie nachlassen, verlieren Sie leicht Ihren Wettbewerbsvorteil.
  7. Bild mit dem Titel Be a Good Wide Receiver Schritt 9

    7 Lerne Trickspiele. Diese auch als 'Fälschungen' bezeichneten Fälschungen sollen den Gegner täuschen. Breite Empfänger werden manchmal aufgefordert, ein bestimmtes Spiel auszuführen, aber dann plötzlich etwas anderes auszuführen. Mit anderen Worten, Sie müssen ein guter Schauspieler sein. Werbung

Community Q & A.

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  • Frage Wie kann ich meinen Wide Receiver Coach dazu bringen, mich zu bemerken? Du musst Theaterstücke machen. Fangen Sie ihn jedes Mal, wenn der Ball zu Ihnen geworfen wird. Wenn es ein schlechter Wurf ist, tauchen Sie danach. Verwenden Sie Stick Moves mit Ihren Routen, um eine Trennung zu erstellen.
  • Frage Wie kann ich meine Route verbessern? Sie müssen sich die Spiele anhören, die Ihr Trainer anruft, und Ihr Spielbuch studieren, um Ihre Routen zu kennen. Üben Sie danach einfach immer wieder mit Ihrem QB, um sicherzustellen, dass das von Ihnen ausgeführte Spiel perfekt ist.
  • Frage Welche Fußballposition sollte ich einnehmen, wenn ich klein bin? Breite Empfänger und auch kleine Leute neigen dazu, mehr Geschwindigkeit zu haben, wodurch Sie die Cornerbacks und Sicherheiten verbrennen können.
  • Frage Wie gewinne ich das Vertrauen des Quarterback? Nutzen Sie die Möglichkeiten, die Sie erhalten, indem Sie jeden Ball fangen, der Ihnen in den Weg kommt.
  • Frage Wie vermeide ich die Berichterstattung von Männern beim Fußballspielen? Um eine Abdeckung durch einen breiten Empfänger zu vermeiden, haben Sie zwei Möglichkeiten. Eine Möglichkeit besteht darin, sehr schnell zu laufen und den Verteidiger zu 'verbrennen', der versucht, Sie in 1v1 oder 1v2 zu decken. Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass der QB Sie auf einen schnellen Pass schickt, der den Cornerback oder die Sicherheit dazu bringt, zu tief zu laufen, und dass Sie für einen kurzen Pass wie Locken, Haken oder Schrägen offen sind.
  • Frage, die ich fangen kann, aber wie kann ich eine wirklich gute Ecke zurück sein? Das Fangen ist ein wichtiger Bestandteil eines guten Weitwinkelempfängers und eines guten Cornerbacks / einer guten Sicherheit. Cornerbacks müssen schnell und agil sein wie breite Empfänger, aber auch intelligent und stark. Üben Sie das Fangen, die Geschwindigkeit, die Beweglichkeit, das Angreifen und das Lesen von Spielen.
  • Frage Wenn ich 6'4, 85 kg und der schnellste Spieler im Team bin, sollte ich ein TE oder WR sein? Wenn Sie schnell sind, sollten Sie auf jeden Fall ein knappes Ende haben. Enge Enden müssen in der Lage sein, als Lineman und Empfänger zu spielen. Sie sind wie ein Lineman gebaut, aber wenn Sie schnell sind und gute Hände haben, können Sie auch andere Aufgaben eines engen Endes erledigen.
  • Frage Was sind neben dem Joggen einige gute Ausdauerübungen? Ein Cooper-Lauf ist gut (10 x 10 Quadratmeter, auf dem Sie ca. 10 bis 20 Minuten herumlaufen und Ihre Runden zählen).
  • Frage Wähle ich meine eigenen Routen aus oder sagt mir jemand, dass ich eine bestimmte Route fahren soll? Der Coach und der QB werden die Routen entwerfen und auswählen. Sie müssen sie kennen und bereit sein, sie alle auszuführen. Wenn Sie ein guter Empfänger sind, können Sie dem Trainer / QB möglicherweise mitteilen, ob Sie bevorzugte Routen haben.
  • Frage Ich bin in der Junior High, und ich bin 5'6 'und 110 Pfund. In welcher Position wäre ich gut? Wenn Sie schnell sind, könnten Sie Wide Receiver spielen, aber ich würde vor der High School anfangen, Gewichte zu heben. Ich spiele im Freshman-Team und es spielen mehr als 200 Pfund Jungs.

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