Kategorie: Gesundheit

So entwickeln Sie eine Übungsroutine: Fragen Sie einen Personal Trainer

Es gibt so viele Übungen und Trainingsphilosophien, dass es schwierig sein kann, herauszufinden, was Sie tatsächlich tun sollten, um Ihr Training zu optimieren. Zum Glück ist dies wahrscheinlich viel einfacher als Sie sich vorstellen. Um die Dinge zu klären, ...



So beheben Sie Probleme mit der Rotatorenmanschette

Wenn Sie jemals Sport gemacht oder einen Job ausgeführt haben, bei dem Sie sich wiederholende Armbewegungen ausführen, haben Sie wahrscheinlich einen dumpfen Schmerz in Ihrer Schulter gespürt. Wenn Ihre Schulter im Schlaf Schmerzen hat oder wenn Sie Ihren Arm heben, wird Ihre Rotatorenmanschette ...

Wie man Torticollis repariert

Wie man Torticollis repariert. Torticollis (oder Wryneck) ist eine harmlose Erkrankung, die nur bedeutet, dass Ihr Hals schief oder zur Seite gedreht ist. Es kann Erwachsene nach einer Verletzung betreffen oder bei Neugeborenen als angeborene Torticollis auftreten. Wenn Sie ein Erwachsener sind ...



So halten Sie Ihren Körper fit und stark

So halten Sie Ihren Körper fit und stark. Oft ist es am schwierigsten, Ihren Körper fit und stark zu halten, sich an einen Trainingsplan zu halten. Um Ihren Körper fit und stark zu halten, wählen Sie Aktivitäten, die zu Ihrer Persönlichkeit passen. Spielst du gerne auf einem ...

So bleiben Sie fit und schön gesund

So bleiben Sie fit und schön gesund. Körperlich fit zu bleiben hat viele Vorteile. Sie werden mehr Energie haben, Sie werden großartig aussehen und Sie werden Verbesserungen in Ihrer allgemeinen Gesundheit bemerken. (V161179_b01). 31. Oktober 2019 ....

So bleiben Sie gesund und aktiv

So bleiben Sie gesund und aktiv. Es ist wichtig, ein Leben lang gesund und aktiv zu bleiben, insbesondere wenn Sie älter werden. Fit zu bleiben kann Ihre Lebensdauer um Jahre verlängern und Ihr allgemeines Wohlbefinden deutlich verbessern. Es gibt so viele Diät-Gurus ...



Wie man Crepitus behandelt

Wie man Crepitus behandelt. Crepitus ist ein allgemeiner Begriff für das Knistern oder Knallen eines Gelenks. Dies wird typischerweise durch Knorpel oder Weichgewebe verursacht, das während der Bewegung an einem Gelenk reibt, obwohl es auch durch ...

Verwendung eines Monokulars

Verwendung eines Monokulars. Ein Monokular ist wie ein kleines Teleskop. Es ist kleiner und leichter als ein Fernglas bei gleicher Leistung. Um ein Monokular zu verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie es fest und richtig festhalten, während Sie es an Ihre ...

Tennisellenbogen Symptome

Etwa die Hälfte aller Teilnehmer an Schlägersportarten erlebt Tennisellenbogen. Lernen Sie die Symptome des Tennisarms kennen, um herauszufinden, ob Sie einer von ihnen sind.



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Der Staat Oklahoma empfängt am Samstag McNeese. Das Spiel ist nicht im Fernsehen zu sehen, aber hier ist, wo und wie Sie es sehen können.

Steve Johnson und Ricardas Berankis treffen am Mittwoch in der zweiten Runde der US Open 2020 aufeinander. Johnson hat John Isner in der ersten Runde des Turniers ausgeknockt und wird bestrebt sein, seinen guten Lauf fortzusetzen.

Nur weil Sie zu Hause keine Klimmzugstange haben oder keinen Zugang zu einem Fitnessstudio haben, heißt das nicht, dass Sie keine Klimmzüge machen oder Ihren Rücken trainieren können! Es gibt viele Dinge, die Sie zu Hause oder draußen finden können, um Klimmzüge anstelle einer Bar zu machen. Sie können...

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Wie Sie wissen, ob Sie Hühneraugen haben. Ein Mais ist ein verhärteter Kallusabschnitt des Fußes aus abgestorbener Haut. Hühneraugen sind normalerweise kein ernstes medizinisches Problem, können aber schmerzhaft und ärgerlich sein. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen Mais zu identifizieren und dann zu behandeln.

Die hochgelobte Dark-Comedy-TV-Serie 'Barry' kehrt in Staffel 2 zurück. So können Sie Folgen online ansehen, wenn Sie kein HBO haben.

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