12 wichtige Tennisübungen für Anfänger und Kinder
Egal, ob Sie unterrichten oder einfach nur mit Tennis anfangen und nach einfachen Übungen suchen, diese Tennisübungen für Anfänger sind perfekt für alle Altersgruppen.
5 einfache Leiter-Beinarbeitsübungen für Tennis
Verwenden Sie mit unseren fünf einfachen Übungen eine Agility-Leiter für Tennis, um Ihre Beinarbeit, Geschwindigkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht zu verbessern.
Laufen die Linien im Tennis
Das Erlernen des Laufens der Leinen ist eine fantastische Möglichkeit, den Tennisplatz zu nutzen, um entweder Ihren Körper vor dem Training aufzuwärmen oder Ihre Beinarbeitsfähigkeiten zu verbessern.